E ntre las mejores lámparas infrarrojos 2020 destaca una marca con varios modelos, Beurer, por su buena relación calidad precio. Otras marcas bien valoradas son Medisana o Philips.

¿Qué beneficios proporciona el uso de la luz infrarroja? Alivia tensiones musculares y mejora la circulación sanguínea. En otro artículo de Periodista Digital hablamos de las depiladoras láser o luz pulsada, hoy de las mejores lámparas infrarrojos 2021.

¿Tienes dudas sobre qué son las lámparas infrarrojas? El astrónomo británico William Herschel descubrió la luz infrarroja en 1800, el calor que sentimos por la luz del sol, o el provocado por un incendio esto es radiación infrarroja. Además nuestros mandos a distancia suele funcionar también con infrarrojos.

Los ojos son capaces de detectar distintas longitudes de ondas, pero otras no las podemos ver, por ejemplo los rayos X, los UV, o los gamma.

La luz infrarroja sí es captada por nuestros ojos, su longitud de onda es más larga que la luz visible pero más corta que las ondas microondas. En cambio su frecuencia es más baja que las visibles y más alta que las microondas.

Hay tres tipos de luz infrarroja:

La principal diferencia entre el IR térmico y los otros dos, es que el IR térmico es emitido por un objeto en lugar de reflejarse en él. La luz infrarroja es emitida por un objeto debido a lo que ocurre a nivel atómico, (se produce movimiento entre átomos y moléculas del objeto).

La luz infrarroja se puede usar como una forma de medir el calor que irradia un objeto. Quizás lo hayas visto en las películas, ya que cualquier objeto que tenga una temperatura por encima de 0 º, irradia infrarrojos.

Si un objeto no tiene suficiente calor para irradiar luz visible, si la tiene en cambio para emitir luz infrarroja. El carbón caliente, no emite luz, pero si radiación infrarroja.

En nuestro cuerpo pasa lo mismo, aunque no detectemos el calor, nuestras terminaciones nerviosas y nuestra piel si captan ese calor.

Se trata de la radiación producida por el movimiento al chocar entre átomos y moléculas de ese objeto. A mayor temperatura más movimiento de átomos y moléculas, y por lo tanto más infrarrojos. Entre sus principales usos:

Electrodomésticos, como las tostadoras, la calefacción por infrarrojos o las lámparas infrarrojas, usan la radiación IR para transmitir el calor.

Según la Agencia de protección ambiental de Estados Unidos, las bombillas incandescentes, solo transforman un 10% de su energía en luz visible, el otro 90% se convierte en radiación infrarroja. También se usa en lámparas para aliviar dolores musculares, reumáticos, para la mejora de síntomas del resfriado.

La luz infrarroja puede ser útil para aumentar la efectividad de tratamientos para la piel y el cabello.

La luz infrarroja se usa también en la detección, debido a que todos los objetos de la Tierra emiten calor. Este calor es detectado por unos sensores electrónicos, los que están en las cámaras infrarrojas o las gafas de visión nocturna.

El mismo principio aplicado a la detección con las gafas de visión nocturna se aplica a detectar la radiación infrarroja que emiten los distintos objetos del universo. Se pueden detectar incluso objetos que son demasiado fríos para emitir luz visible, pero en cambio sí emiten radiación infrarroja.

La luz infrarroja  aumenta la producción de óxido nítrico, una molécula de señalización vital para la salud de los vasos sanguíneos. Ayuda a relajar las arterias y evita que la sangre se coagule. Además también combate los radicales libres previniendo el daño oxidativo.

La terapia de infrarrojos puede penetrar profundamente a través de las capas de la piel llegando hasta huesos y músculos. El óxido nítrico es esencial para mejorar la circulación sanguínea, proporciona más oxígeno y nutrientes a los tejidos lesionados.

La luz infrarroja acelera la cicatrización de heridas y estimula la regeneración de los tejidos lesionados. Reduce la inflamación y el dolor. La exposición a la luz infrarroja provoca relajación muscular, aumenta la elasticidad y reduce los espasmos musculares.

La terapia de infrarrojos mejora la acción de las mitocondrias en el interior de las células. Esto desencadena el crecimiento y reparación de nuevas células para regenerar los tejidos. La luz infrarroja por lo tanto puede ser una ayuda en el proceso de recuperación de lesiones musculares.

Con más de 2.600 valoraciones de usuarios de Amazon, esta lámpara de luz infrarroja cuesta menos de 20 €. Su calor infrarrojo es útil en el tratamiento del dolor, para aliviar tensiones y mejorar la circulación sanguínea.

Tecnología clínicamente probada, ayuda a aliviar dolores musculares y articulares. Estimula la circulación sanguínea y aumenta el suministro de oxígeno de forma local.

El calor también reduce la rigidez y hace que las articulaciones sean más flexibles. Tecnología de confianza utilizada por profesionales. Probado clínicamente para conducir objetivamente a una mejora articular funcional. En Amazon obtiene una puntuación de 4.2 sobre 5.

Luz infrarroja relajante de 100 vatios.

Lámpara especial de 100 vatios de hermoso diseño, cuya luz infrarroja emitida se puede utilizar para aliviar la tensión muscular, la tensión muscular, el dolor de espalda, los resfriados y las afecciones reumáticas.

El mismo modelo de Beurer primero de la lista,  pero con más potencia.

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